Millised on rebenenud õlavööde ravilid?

Õlasidemed on kiulised ribad, mis hoiavad piirkonna luid kokku ja stabiliseerivad õlavarde. Sportlikud vigastused, trauma ja korduv stress võivad põhjustada pisaraid ühes või mitmes õlavöötmes. Need pisarad ulatuvad kerge kuni raske. Füüsiline läbivaatus ja pilditestid aitavad tervishoiuteenuste osutajatel hinnata katkemise ulatust, mis juhib ravi kava. Sõltuvalt vigastuse raskusest võib lõigatud õlg sidet ravida puhke- ja põletikuvastase ravimiga, füsioteraapia, süstide või kirurgilise operatsiooniga.

Puhastus- ja põletikuvastased ravimid

Katkenud sideme nimetatakse pingetõmbeni. Õnarõhu hõrenemine ulatub sidemetekihtide mikroskoopilisest rebendist, et pisarad täis. Kerged õlaotsad tihti paranevad lihtsa raviga. Õntujäämine, jää kasutamine ja põletikuvastase ravimi kasutamine võib osutuda vajalikuks. Jää ja põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen (Advil, Motrin) või naprokseen (Aleve), aitavad vähendada valu ja turset. Õlavarre tagab sideme aja paranemisele ja takistab vigastuse halvenemist. Sõltuvalt õlarihmade paiknemisest võib teie arst soovitada kahjustatud liigne liikumise piiramiseks, kui vigastus paraneb, piirkonna liikumise piiramiseks soovitada rihma, kompressiooni sidumist või õlgade lindistamist.

Füsioteraapia

Füüsiline teraapia (PT) on tüüpiliselt õlavigastuste, sealhulgas sideme pisarate ravi nurgakiviks. Esialgne PT sageli hõlmab aktiivsuse modifitseerimist, et võimaldada kahjustatud koe tervendamist. Kui valu väheneb, keskendub PT peamiselt õlavarde ületamisele ja piirkonna tugevnemisele. Terapeut võib teostada õlaliigese mobiliseerimist, mis hõlmab käe liigutamist erinevate asenditeni, et parandada liikumisulatust. Pikendused ja muud õlakoormused aitavad parandada liikuvust ja tugevust. PT kestus ja ajastus varieerub sõltuvalt õlavarre tugevusest ja muudest ravimisviisidest.

Süstimisravi

Põlenud õlglugund põhjustab tavaliselt õlgade piirkonnas põletikku ja valu, mis võib oluliselt piirata mõjutatud õla ja käe kasutamist. Põletik, valu ja paistetus suureneb paralleelselt õlavarre raskuse suurenemisega. Kui puhata, suuõõnevastane põletikuvastane ravim ja füsioteraapia ei suuda märkimisväärselt paraneda, võib soovitada süstimist. Kortikosteroidide süstid vähendavad põletikku ja valu, mis võib aidata teil taluda ja osaleda füsioteraapias rohkem. Mõned tervishoiuteenuste osutajad kasutavad õlavarre tugevdavat prooteraapiat, eriti kui sidehaigused põhjustavad liigese paistelisust ja ebastabiilsust. Kuigi toimemehhanism jääb ebaselgeks, on prolo-terapeutilise ravi eesmärgiks lokaliseeritud põletiku kontrollitud taseme tekitamine paranemise soodustamiseks. Kuigi mõned tervishoiuteenuste osutajad annavad tulemuseks selle süstimisega seotud raviviiside edukuse, puuduvad uuringud, mis tõestavad õlavarde efektiivsust.

Kirurgia

Kahjuks ei õnnestu mõned õlapaelade pisarad korralikult ilma operatsioonita paraneda. See kehtib eriti raskete õlgade hõrenemiste ja täielike sidemepisarate kohta. Purustatud õlavöö parandamiseks mõeldud kirurgia eesmärk on taastada stabiilsus, nii et õlarihmad võivad normaalselt toimida. Operatsioon võib olla soovitatav esmakordselt ravida inimestega, kellel on täielik õlakõõluse pisar. Nende puhul, kellel on tõsine õlgade turse, kuid ilma täieliku rebendita, võib kõigepealt soovitada uuringut nonsurgical-ravi kohta, et näha, kas vigastus paraneb ilma operatsioonita. Inimesed, kes läbivad operatsiooni, et parandada õlarihma pisarat, osalevad füsioteraapias hiljem, et taastada kogu liigese funktsiooni.

Hoiatused ja ettevaatusabinõud

Õngaskahjustused ja pikaajalised probleemid esinevad tavaliselt igas vanuses inimestele. Paljud õlavigastuste liigid jagavad ühiseid tunnuseid ja sümptomeid, mistõttu on tähtis, et teie arst saaks täpselt diagnoosi ja asjakohast ravi. See on eriti oluline, kui kahtlustatakse õlavöö sidumist, sest seda tüüpi vigastustega kaasneb tihti teiste õla struktuuride kahjustus. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib traumaatiline õlavigastus, eriti kui teie õlg on kujunenud deformeeritud või muljumatu või te ei suuda tavapäraselt liigutada oma käsi. “Tina M. St John, M.D.